英超各队分布并不密集，不过每支球队都设有内部餐厅，每日为选手供应一顿早膳，以及一顿正餐。
英国人的饮食习惯偏向于简单，英超球员的饮食同样不复杂。通常情况下，早晨的餐食仅限于三明治搭配咖啡或奶茶。球队的训练活动多数安排在上午十点之后进行，球员们有充足的时间，因此大多选择在家中享用早餐。这样做既方便又有助于确保营养摄入。抵达场所后，多数成员仅会小酌一杯咖啡或茶饮，而该机构预备的三明治通常唯有基地的从业者才会食用，他们因工作时间较早，许多人没有足够时间在家中享用早点。
英超球队一天中真正丰盛的饮食是在中午时分提供的。球员训练结束后，时间通常已超过中午十二点，绝大多数球员会在基地吃完饭再离开。尽管英超各俱乐部财力雄厚，但它们准备的午餐却相当简陋。这种用餐方式与国内俱乐部普遍采用的自助餐形式截然不同，反倒更像是国内常见的食堂模式。每个人需要自备餐具，然后到窗口去盛取食物。餐食的种类相当有限，通常不过四五个样式，多数是素食。每顿饭里总少不了五彩缤纷的意式面条和土豆，有时还会搭配一碗蔬菜汤。至于肉类菜肴，每天最多只供应一种。但按照中国食客的常规看法，英超队伍准备的这道荤菜往往不够地道，通常仅限于鸡或鱼这两种选择。日常饮食中，鸡肉以胸脯肉为主，鱼类则种类丰富，例如近期为运动员准备的有三文鱼等几种类型，烹饪方式通常是将鱼白水煮熟，再搭配盐和胡椒等调味品食用，简单享用。除了这些主要食物，团队还会供应丰富的水果，以及酸奶和果汁等饮品。
英超的顶级俱乐部里，那些餐食的样式几乎都如出一辙，几乎没什么两样。在我们眼中，这种算是简略的餐食，已经是英国足球队中相当丰盛的了。有记者去过的托特纳姆和埃弗顿两队的餐点内容大体相仿，另有一次记者跟随托特纳姆去到伊普斯维奇队踢球，也品尝了英甲联赛的供餐。同英超球队比起来，伊普斯维奇的供餐就较为粗陋，午餐时段仅有一份通心粉。果汁系借助浓缩液调配而成，并非现场压榨，但各类水果却依旧供应充沛。
记者询问过托特纳姆和埃弗顿的教练与队医，关于英超的饮食安排，得到的回应是，运动员在剧烈运动后，最需要补充的是糖类物质。高强度的活动会让肠胃功能减弱，这个时段如果摄入过多肉类，会妨碍消化和吸收过程，因此俱乐部安排的午餐以高能量的糖类物质为主，肉类则选用容易消化的鸡和鱼。
英国队伍存在一种观点，认为运动结束后的一小时内补充食物最有助于身体复原，因此英超各俱乐部的大巴上都配备了一个简易烹饪区，比赛结束后，随队厨师会迅速为球员准备通心粉或三明治等餐食。
国内俱乐部提供的膳食既浪费又缺乏合理搭配。运动员训练结束后经常面对大量高脂肪食物，对比埃弗顿队的餐饮情况，李铁曾表示：“在国内，别说大连、上海这样的强队了，就连经济条件一般的辽宁队，其饮食水平也比这里高出十倍。”不过，饮食条件优越并不代表营养均衡，我们的伙食开销并不少，然而关键的营养补充却未能及时到位。比赛结束后球迷网，不少选手在两三个时段里没能用餐，部分人甚至立刻离开外出饮酒，这种情形对体力的复原作用可想而知。
